Voglio farti una domanda: da quant’è che non abbracci tua figliao tuo figlio? 🤔
Abbracciare è un gesto semplicissimo. Eppure molti adolescenti e preadolescenti mi dicono che in casa non vengono mai abbracciati, che i genitori non li abbracciano mai. Anche tu commetti lo stesso errore?
Fidati di me: loro aspettano l’abbraccio. E anche se a volte sembrano restii, e quando ti avvicini ti danno delle spinte per allontanarti, desiderano e vogliono un abbraccio affettuoso.
Ripeto: abbracciare è un gesto molto, ma molto semplice e non costa nulla.
Gli abbracci aumentano la fiducia e la sicurezza in se stessi, e dunque l’autostima. Inoltre, se provengono dalla mamma e dal papà il cervello libera ossitocina, l’ormone legato al benessere e al piacere. Gli abbracci, poi, migliorano anche la comunicazione perché rilassano.
Sai che messaggio trasmetti abbracciando tuo figlio o tua figlia? Eccolo: “Ti sostengo nelle tue difficoltà, condivido la tua allegria e la tua tristezza, io ti voglio bene”.
In conclusione 👇
Io ho figli grandi e li abbraccio ancora.
Ripesco una frase che voglio condividere con te: “Tesoro, ti abbraccerei anche se tu fossi un cactus e io un palloncino”. A loro piace ancora sentirselo dire.
Mi fai una promessa?
Stasera, appena vedi tua figlia o tuo figlio, invece delle solite domande o dell’interrogatorio del tipo “come stai?”, “com’è andata oggi?”, “hai dei compiti da fare?”, guardalo negli occhi e dagli una grande abbracciatona, forte, forte.
(PS: Fammi poi sapere la sua reazione)
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